要将显示器切换到144Hz刷新率,你需要按照以下步骤操作:1.确保电脑的显卡和显示器都支持144Hz。2.右键点击桌面空白处,选择“显示设置”。3.在“显示设置”中,找到“高级显示设置”并点击。4.在“高级显示设置”中,选择你的显示器并点击“显示属性”。5.在“显示属性”中,找到“显示适配器属性”或“显示设置”选项。6.在适配器属性或显示设置中,选择“监视器”选项卡。7.在选项卡中,找到“屏幕刷新率”下拉菜单,选择144Hz。8.点击应用并保存设置。这样你就成功调整了显示器的刷新率为144Hz。