莲子粥
莲子30g，百合30g，粳米60g。先将莲子、百合与粳米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。待莲子、百合、粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。无论对于消化功能不好的抽动症患儿，还是睡眠质量差的抽动症患儿都有很好的治疗效果。

社会心理因素
儿童受到精神创伤、过度紧张等影响可能诱发或加重抽动症状。有人认为母孕期遭受某些应激事件、妊娠头3个月反应严重是导致子代发生抽动症的危险因素;出生后的应激也增加有遗传易感性个体的发病。

2、增加运动量，必要时进行行为干预训练
减少玩电子产品或独处的时间。
多参加体育活动能帮孩子转移注意力，摆脱自己的封闭状态。能振作精神、真正得到放松。
除了体育活动，带孩子野餐，爬山，在家里做一些简单的家务劳动也都有积极的作用。

怎样改掉抽动症孩子的瘾?
为了戒掉抽动症孩子的瘾，父母要先和孩子交流，商议好每天上的时刻，最好不超越1小时。别的，要搬运孩子的注意力，日常日子中多带孩子参与一些户外活动，和孩子一同做体育锻炼，这样能够增强孩子的体质，别的，还能够协助孩子戒掉网瘾。儿童上网成瘾的首要原因是现实日子不行充分，父母能够多带孩子出去参与一些活动，丰厚孩子的日子。

了解原因后，我们要做的就是对症下药。这里有一些建议可以帮助你：
1.心理疏导：学会倾听孩子的声音，理解他们的压力，并给予适当的引导和安慰。同时，鼓励孩子参与社交活动，培养他们的自信和乐观心态。
2.均衡营养：保证孩子的饮食多样化，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪的食物。同时，注意补充富含维生素、矿物质的食物，如坚果、鱼类等。
3.适当运动：运动可以帮助孩子释放压力，提高免疫力。每天至少保证30分钟的运动时间，如跑步、游泳、打球等。

适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

了解原因后，我们要做的就是对症下药。这里有一些建议可以帮助你：
1.心理疏导：学会倾听孩子的声音，理解他们的压力，并给予适当的引导和安慰。同时，鼓励孩子参与社交活动，培养他们的自信和乐观心态。
2.均衡营养：保证孩子的饮食多样化，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪的食物。同时，注意补充富含维生素、矿物质的食物，如坚果、鱼类等。
3.适当运动：运动可以帮助孩子释放压力，提高免疫力。每天至少保证30分钟的运动时间，如跑步、游泳、打球等。

如果是抽动合并多动的话，治疗起来会比较的困难，因为孩子的注意力会不能集中，而且深层次来讲孩子都存在情绪控制困难的问题，抽动的孩子是深层次的情感表达困难，多动的孩子往往是调控负性情绪的能力较低，所以这两种病症合在一起，就相对会更难一些。

遗传因素：
研究表明该障碍与遗传因素有关，但遗传方式尚不明确，可能为常染色体显性遗传，外显率受多种因素的影响而不全。此外，研究发现在一些家庭中，Tourette综合征、其他类型的抽动障碍和强迫症之间存在的一定联系，因此，提示Tourette综合征、其他类型的抽动障碍、强迫症可能为共同的遗传易感性的不同表达。

上学：由于多发性抽动症孩子的智力一般不受影响，所以可正常入学，但要注意孩子的学习负担不能过重。但是，当孩子抽动发作特别频繁、用药不能控制或同时伴发比较严重的行为问题时，就需暂时休学一段时间，待临床症状明显减轻或基本控制后，再继续上学。

不良饮食习惯会引发儿童抽动症吗？
铅中毒和孩子的抽动症有着很重要的关系。孩子体内铅招标很有可能会导致孩子患上抽动症，因此我们要注意孩子体内的铅元素。那么不良饮食习惯会引发儿童抽动症吗？下面就给大家做详细介绍。
据有关统计资料表明，患有儿童抽动症的儿童多数生活在经济条件较好的城市家庭中，目前抽动症儿童发病率为3%~10%左右，男孩约为女孩的4~9倍。抽动症表现为眨眼、蹙额、噘嘴、缩鼻、伸舌行为较多等。抽动症是儿童期比较突出的行为问题，在一定程度上影响了儿童的学业成绩，并极有可能影响孩子将来的社会化过程。这主要是因为儿童的不良饮食习惯易引发抽动症。

五：户外运动
坚持每天带孩子做户外活动，放松身心，增强体质;但是注意运动要适度，运动不过量避免劳累，不出大汗以免着凉感冒发炎会加重病情，
六：减轻学习
孩子出现抽动症，最好停掉课外培训班。孩子个性要强就常宽慰不要和别人比只和昨天负担比进步，天生我材必有用。

误区1.抽动症青春期会自愈。
　　这种观点过于乐观.抽动症轻重不同,年龄小症状比较轻微的可能会自愈.但症状多且严重的如果再相信这种观点,可能事与愿违,孩子发展到成人症状还没有消失,家长就后悔了.所以应及时治疗,等待自愈会误了孩子.

患者抽动严重，除了头面部抽搐，还有跳跃、下蹲、触摸自己或别人、殴打自己或别人、模仿他人动作等，严重影响学习生活。
抽动症多发生在儿童，若家长发现儿童存在以上症状，应及时前往就诊，选择适合的治疗方案。抽动症越早治疗越好，在发病的最初阶段进行治疗，恢复效果相对比较好。

加重抽动症状的因素有哪些?
对抽动障碍患儿来讲，有多种因素可诱发抽动加重或复发，其中以紧张、焦虑、情绪低落、生气、惊吓、过度兴奋、过度疲劳等比较常见。人多的环境中、有人注意或被他人提醒时，抽动明显加重。此外，受到批评、指责、睡眠不足、疼痛刺激、突然停药等因素也都可以使抽动症状加重。伴发躯体感染性疾病，如感冒发热时，抽动症状也会出现加重。内源性过程，如女性月经期间或其他内分泌变化，可能使抽动症状加重。