使用ROG掌机玩《上古卷轴OL》应该能够带来很好的游戏体验，但长时间坐着玩游戏可能会导致身体不适。以下是一些建议：1. 调整坐姿和位置：尝试将座位调整到适合自己身高的高度，并确保双脚平放在地上。保持背部挺直，避免弯腰或扭曲身体。同时，可以尝试在膝盖下放置一个小垫子以增加舒适度。2. 分散注意力：如果连续玩得时间过长导致腰部疲劳，不妨休息一下或者进行一些其他活动来分散注意力。例如听音乐、做些简单的伸展运动等。3. 使用支架或懒人桌：可以考虑购买一个电脑支架或将笔记本电脑放在桌子上，这样可以减少腰椎的负担。4. 注意保持良好的姿势：无论是在游戏中还是在现实生活中，都应该注意保持良好的姿势。尽量避免长时间弯曲腰背或翘二郎腿等不良习惯。5. 进行适当的锻炼：适度的体育锻炼有助于增强身体的耐力和灵活性，缓解长期久坐带来的压力。可以进行一些针对脊柱健康的训练如瑜伽、普拉提等。6. 选择合适的椅子和床铺：选择一把符合人体工程学的椅子可以有效减轻腰部压力，睡觉时也要尽量保证睡眠姿势正确以免加重腰椎问题。7. 如果症状持续存在或不改善应咨询医生寻求帮助和治疗方案。

你整个手柄也能躺着玩

有啊，除了pvp，其他完美

有的，我用的rog

进入游戏设置成辅助模式，就可以操作了，另外把插件装上照样可以用。

我用的steam deck

用的steamdeck。感觉键位不太够用。不知道rog有没有背按键之类的。而且无障碍模式下一些插件不生效或有bug。

sd不知道好不好，steam的游戏应该有优化吧

我用的legion go感觉掌机最大的痛点就是按键不够用玩起来没有台式灵活，不考虑续航性能上没啥问题