很抱歉听到您的牙疼问题。以下是一些可能有帮助的建议:1. 再次去看牙医:如果您之前已经补过牙,并且疼痛的问题再次出现,那么最好的方法是再次去看牙医。牙医可以检查并诊断疼痛的原因,并给出适当的治疗建议。2. 服用止痛药:如果牙疼非常难以忍受,您可以考虑服用止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以帮助减轻疼痛和缓解不适。3. 使用冷敷:您可以尝试在疼痛的部位使用冰袋或冰块冷敷,这有助于减轻疼痛和肿胀。4. 避免食用刺激性食物:避免食用辛辣、酸甜、硬质等刺激性食物,以免刺激牙齿,加重疼痛。5. 保持口腔卫生:保持口腔清洁卫生,每天刷牙两次,并使用牙线和漱口水来清洁牙齿和口腔。希望这些建议能够帮助您缓解牙疼问题。如果疼痛持续或加重,请尽快联系牙医。