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缺爱缺乏安全感,该变成冷漠无情的模样应对吗?我不想面对现实但又不想逃避,却总是在逃避, 真的太痛了。
我不知道我该怎么样剥离自己,离开这种生活状态,我不想用幻想麻痹自己。
卑微,敏感,自我隔离、割裂,情感障碍,无数个夜晚撕碎自己然后重新拼好。有时候我好像是自己的知己,有时候又像站在迷雾里看不清。我只是不想像这样,一直下去,可怜可悲的样子。
我渴求爱但也许我并不懂爱,我需要爱但我也该自爱,我只是不懂该如何处置自己,也不懂如何处理亲密关系,人活着总该有那么些希望和奔头。
我总想着寻找伴侣,就像寻找自己的猎物一样。然后用自己所谓的爱(付出)来换取一份爱,也许这并不算爱,只是能够忍耐,用自己所擅长的去换取一份真心。
我也知道爱是宽容是尊重是陪伴是两个人的惺惺相惜和同甘共苦。我诚实的回答,我无法感受到这些情感,也许是压抑太久,我只是想做一个健全的人,好好感受这人间温暖,尝一尝这酸甜苦辣。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-08-28 23:49回复
    我想被关怀想被施舍爱,但我又不想被施舍,因为这是廉价的这是不对等的,生而为人该有自己的尊严。
    我真的很矛盾,真的……


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-08-28 23:52
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      2025-08-12 22:32:11
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      好痛苦真的……一无所有。有的人一辈子都在追逐自我,突破自己。我却无动于衷每天沉浸在这种事情里,一个人独自悲伤。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-08-28 23:54
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        看着身边的人一个个成熟,我好像没长大,我好像总是这样,像个长不大的人,却被逼迫着成长,可我已经20了。焦虑、忧愁,却毫无作用,除了徒增烦恼以外还能做什么?


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-08-28 23:55
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          我也一度陷入虚无主义中,曾认为任何事都毫无意义。度过那一段岁月才发现如此惊恐。我害怕自己想太多,害怕再体验抑郁的痛。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-08-28 23:58
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            我只是想摆脱痛苦,也许我口口声声的爱只是为了摆脱疼痛,而作为爱的载体,是否成为了给予爱的工具。也许我的那些前任,我根本不爱她们,只是满足一己私欲,满足这空虚感孤独感安全感,我害怕她们离去我也总是挽留她们,却在这过程中忽略了她们的感受。我清楚,一个自己本就没有的东西是无法给予别人的。
            这牢不可破的循环难道真的只能靠自己吗


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-08-29 00:02
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              也许最根本的原因是我不懂得如何面对自己。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-08-29 00:04
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                lz,也许你可以试一下tulpa,也许ta可以安慰你(?)


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2023-08-29 00:53
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                  2025-08-12 22:26:11
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                  找个游戏打一打,时间很快就过去了


                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-08-29 12:37
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                    抱抱lz


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-08-29 16:02
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                      世另我我草,不过我现在处于一种看开摆烂和焦虑的割裂状态,一到晚上就开始emo,太痛苦了😭😭😭


                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2023-08-30 12:45
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                        世另我啊,症状和年龄都一样


                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-08-31 12:51
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                          一样


                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2023-09-10 07:56
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                            偶尔犯病,这两天好些了哈。其实我只是希望遇到一个很懂我的人,接受他的教导。学会自给自足,如何自爱,如何自律,学会尊重,学会理解,学会包容。培养自信,锻炼自己,以及追求自我。就这样,成为一个完整健康且自立的人。我很多时候都活在自己的世界里,毕竟从里到外我都是个宅,足不出户,不社交,也不和人沟通,说实话确实很封闭自己。
                            我的痛苦很多时候也来源于自己,当然,和环境也脱不了关系。可能有时候的痛苦并不是我想的那么严重吧,戒断反应,一直缺少的东西,当你体验过就会抓的很紧,是的,但这很窒息。也许缺爱是造成痛苦的一部分原因。但更大的难处是无法改变自己。我可以不够好,但我不能接受永远如此。


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-09-10 20:51
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                              2025-08-12 22:20:11
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                              当然,缺爱是缺爱,我是这样的人,但事既已定,无可挽回了。我除了改变当下的处境,我还能为过去做什么吗?没有人不希望自己开心幸福。为了自己好,忘掉那些不愉快吧。
                              都说,缺爱的人不懂。但我觉得我是可以学会的,也许过程会比较漫长?
                              痛苦不仅来源他人,也来源于自己。无法改变环境,选择了逃避,是这样吧?还要谴责不完美的自己。但我谴责了自己,除了让自己更糟心,又为自己做了什么呢?事在人为,我想只是需要好好的改变自己,不要在乎跟不上其他人的步伐,做好自己就足够了,因为每个人都有自己的命运。
                              我也希望能时时刻刻这么理性,除了这张嘴以外还能为自己做什么,更好了。


                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-09-10 21:13
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