一天练全身到底合不合理啊？【健身吧】_百度贴吧

08月09日漏签0天

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一天练全身到底合不合理啊？

只看楼主收藏回复

我看有健身计划，训练一次时长大概一个半小时左右，就是全身每个部位都一个动作，说避免垃圾容量，有道理不?

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2023-08-20 12:19回复

一次最多60分钟，除了天赋极佳和用药之外，所有人都可以一天练全身

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-08-20 19:13

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