大基数减脂，需要喝蛋白粉吗？【健身吧】_百度贴吧

08月08日漏签0天

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求助

大基数减脂，需要喝蛋白粉吗？

只看楼主收藏回复

目前饮食方面，早上燕麦鸡蛋牛奶，中午鸡胸肉西兰花青菜，晚上紫薯鸡蛋！
感觉吃下来蛋白质还是不够啊，大基数需要在补充蛋白粉吗？
有没有大佬来指点下

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-08-15 13:50回复

普通人日常饮食，注意睡眠质量

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2023-08-15 17:58

不感兴趣

开通SVIP免广告

dd互关

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-08-17 12:38

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