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节食之后轻了十多斤,开是吃东西后,反弹了

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哎,减肥让我特别烦躁和焦虑,重新开始节食。上班的时候能忍住不吃,一下班回到家,一个人静下来了不知所措的时候,就会想吃东西,倒不是因为饿,就是想吃点什么,结果一吃根本收不住,吃完又吐,现在嗓子也不行了,知道这样不对,又不知道怎么纠正,吐很痛苦,哎


来自Android客户端1楼2023-07-28 08:26回复
    这次调休了,要连上9天班,希望这9天能减回反弹之前的体重


    来自Android客户端2楼2023-07-28 08:28
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      2025-10-24 14:53:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      别折腾成厌食症了


      来自Android客户端3楼2023-07-28 10:45
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        一天一顿饭足够 不吃主食 多吃脂肪


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-07-28 10:59
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          今天早上没吃,中午没吃,喝了牛奶,坚持住


          来自Android客户端5楼2023-07-28 12:56
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