第一天！

以后yy超一分钟以及看黄都算破戒！

对，坚持学习戒色文章
每天都要警惕
越到最后，越要警惕
每天都不能放松
不能看黄，
看黄必破

试试念断淫念口决（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）背诵十遍记在心里，断念要快准狠。保持警觉。拒绝黄，厌恶他，

加油戒除

楼主分享原因下次加强，让自己无懈可击

加油

加油，这一次，彻底戒除

无论戒色戒了多久都要如履薄冰，不可松懈大意，更不可主动去试自己的定力，现实中到处都是诱惑，定力强不强到时自会知道！对境时是心如止水还是会起邪念但能及时断除，或是看见诱惑存有贪恋跟着诱惑跑，视线锁定，视线跟随等等！千万不要有试的想法，出现这种念头便同邪念一样立刻断除，不要任由其发展下去。继续坚持持戒吧，加油！

總結了原因很好，加油吧！

第六天！目前没有yy过

第11天！

目前没有yy

不要泄气！要屡败屡战！认真总结。吸起教训，反复学习戒色文章和传统文化，反复熏习。重要的事情说三遍，反复学习戒色文章和传统文化，反复熏习。因为脑子如果没有正念，邪念就会滋生！思想没有彻底转变，戒色很难持续。