早睡早起！多晒太阳！健康饮食！改善肠道！适度运动！亲近自然！心怀感恩！

应该是老鼠见到猫，猫见到老鼠早扑上去了。

朗诵诗歌吧，这样诗歌就是你走向人群的介绍人。

我和你一样的，但是时间长了慢慢去释放自己，做一些想做的事，不要怕想想自己已经这样有什么好怕的，我就是自己逼自己让自己没有后路只能向前走然后把自己逼出来，希望我们都能找到自己加油(ง •̀_•́)ง

我也渴望自己最无力的时候能有人为我喊一句加油，但现实也只有自己为自己加油，陌生人我们都是因为自卑内向而太在意别人的看法，我们要振作起来去努力找到自己生活的意义，不管他别人怎么看怎么说做好自己就好了，我们可以互相加油互相鼓励，希望我们都可以走出现在的困境去追寻真正的自己(ง •̀_•́)ง