首先分享一下提升寿命的思路，目前可以无限延寿的方式推荐两种。
第一是通过八荒行走过程中遇到的随机奇遇（不带金色问号的那种），可以反复SL人面果（+1年寿命），基本上每年都可以刷2-3个人面果，只要保持一年获得一个的最低频率，即可实现无限寿命。
第二个方法是刷NPC身上随机携带的延寿丹（+6年寿命），这个比较碰运气，但是一次性加的多，方法是某个月杀死大量结晶以下的NPC，过月等刷新NPC后去永宁州各大城镇，查看新刷新的炼气境NPC，包里随机有概率刷新延寿丹，但是必须当月偷走，过月NPC会自动吃掉。
以上两种方式结合，基本可以实现长生不老，跨出了万年金丹的第一步

支持

寿命应该够吧，还没看到谁玩个几十年以上的

这资质真的假的？

另外分享一套组合思路，可以无限提升血量与攻击的永动方法。
这个首先需要心法词条配合，劲心法中有一个词条“每XXX体力可以增加1点攻击”，所以我们可以通过无限堆体力上限来实现无限提升攻击。
堆体力上限推荐两种方式，第一种也是配合经心法中的词条“每增加一岁提升XXX点体力上限”，通过年龄增长日积月累提升体力上限。
第二种方法重点推荐，通过刷过月随机出现的“金色问号奇遇”，可以每次稳定提升100点体力上限。
这个奇遇就是果实奇遇（如图），有概率摔坏，如果正好落在包裹里，就可以提升体力上限。另外该奇遇是根据地图不同加的数值也不同。等级越高的地图加越多，基本上推荐走绝望荒漠仙盟附近，一次加100点体力上限。

楼主现在不在电脑旁，还有一些提升资质等等的小技巧后续慢慢给大家说，都是经过测试验证的，手打码字不容易，希望大家谅解

很多人对我的小金丹资质有疑惑，这里也重点解答一下各位。
功法资质和灵根资质在金丹期理论上是可以全部刷到999的。
前期主要思路是正常主线，金丹期开图一路到仙盟（不要怀疑，有耐心一定可以），中途在各大洲一路迁移宗门上去，当宗主免费获得灵果。
具体方式是先加入永宁洲或者华封洲的独立小宗门（不带分舵的宗门），当上宗主以后，把宗门迁移到云陌洲，这里就可以在宗门买到三品灵果。
适当休整以后刷出全红对应词条的功法，例如楼主自己是水剑，金丹后期勉强可以成型。然后去永恒冰原，楼主亲测可以打赢镇灵陆吾（附图为证），一路开图到暮仙洲搬迁宗门即可购买二品灵果，顺便触发夸父逐日系列任务（后续夸父会撞开冥山，即可前往仙盟开图完毕）。楼主当时夸父在撞冥山途中渴死了，是在夸父死后化成的桃林里拿道具自己劈开冥山的，挺麻烦，所以建议能不让夸父死掉尽量别死。
还有的吧友可能会质疑吃不了高级灵果，这里也特别说明一下，为了吃灵果需要堆念力，3400念力可以吃二品以内所有的灵果，所以我们需要一本录，带有“每有XXX道点增加XX点念力上限”的词条，然后刷道点配合喝酒来达成3400念力。
关于道点这里重点提一个小技巧，除了日常双修等互动获取道点以外，最重要的一个途径是供奉永宁洲的仙祠，每个月稳定可以得到6个五品道心果提升大量道点。
综上所述，玩家如果有足够的耐心，通过吃二品内灵果可以全部功法资质和灵根资质都提升到620以上，至于620-999这个过程，目前楼主只摸索出一个合理的方案，就是通过随机奇遇“遭遇瑞兽”（加全部功法资质）和“大风”（加单一灵根资质），来慢慢攒到999。
至于生活技能，暂时楼主只能提升到620左右，还没有更好的方法。
另外不要问为什么不吃一品灵果，需要8500念力才能吃，楼主实在办不到

打了这么多字没人看吗希望能有跟我一样喜欢卡金丹的朋友交流心得

👍🏻，这没事就要一直在大地图上走，挺无聊的，能坚持这么久也是不容易

我也金丹，停留了十年了，但你这属性。。跟开挂一样啊

这是目前楼主的开图进度

太牛了

刚刚战胜了迄今为止遇到的最强元婴，原生天骄真的名不虚传，前段时间水剑刚成型的金丹后期根本不是他对手，两刀就被秒了，最麻烦的是他还有猪窝
今天终于砍死了云陌第一刀修，发图纪念一下

关于战斗，我也是参考贴吧以前大佬们的技术贴、主修了水剑，附上搬运词条参照表和我个人功法，方便新手朋友们参考。
目前我可以金丹后期越级杀普通化神境或者垃圾一点的普通悟道境没问题，天骄的话只能杀元婴内的原生天骄，暂时还没试过打更高的。
流派方面水剑不是最强的，萝卜青菜各有所爱，喜欢尝试卡金丹的朋友也可以试试拳修或者风剑之类的，可能会更舒服一些。