显卡温度突然变高十度是什么情况……

显卡是两年前买的丐版3070电竞叛客，之前玩大型游戏（满功率、开侧板）显卡温度都是维持在65-70度左右，夏天不开空调最高也不超过75度。隔了两个多月没玩大型游戏，最近玩了一下直接飙到80度，开了空调也有七十五六度。
显卡本身没积什么灰，清掉之后也没什么效果，风扇也没问题。所以有没有可能是硅脂的问题？又听说显卡不能随便换硅脂……