去年7月份刚开始跑步,刚开始跑步的时候,3/4公里都跑的喘成狗,坚持跑了一段时间,我记得自己跑第一个10公里,兴奋的不行,跟自己的朋友炫耀自己跑了10公里,到15公里,12月份跑了人生中第一个半马,用时1小时59分。
截止目前,一共跑了5个半马,报名了2次半马比赛,3.26日的上海崇明半马用时1小时47分,4.16的上海半马1小时37分。
如果你刚开始跑步,也想跑马拉松,不要怀疑自己能不能跑,只要你坚持,循序渐进,真的可以实现自己的理想。
我现在跑过半马了,下个目标是想参加一次全马比赛。
很多人会说,我是健康跑,无伤跑,不想跑马拉松,伤身体。
我想说的是,每个人的跑步目标跟自己的能力是相关的,当你可以跑到15公里,你内心就想跑半马;当你可以跑35公里,你就想参加全马。
不管是证明自己,还是想体验,都是自己的跑步目标,实现目标是一种小窃喜。
人的一生真的有很多的事要做,但是我们会发现,现在的社会,为了生活,真的很难找到一个让自己喜欢的事。
如果你遇到自己喜欢的事,不要管别人的看法,尽情的去追逐,去感受,追逐自己的快乐,享受自己的兴趣,只要能获得满足与欢乐,就够了。
希望大家都可以在跑步中,收获健康,收获快乐。
截止目前,一共跑了5个半马,报名了2次半马比赛,3.26日的上海崇明半马用时1小时47分,4.16的上海半马1小时37分。
如果你刚开始跑步,也想跑马拉松,不要怀疑自己能不能跑,只要你坚持,循序渐进,真的可以实现自己的理想。
我现在跑过半马了,下个目标是想参加一次全马比赛。
很多人会说,我是健康跑,无伤跑,不想跑马拉松,伤身体。
我想说的是,每个人的跑步目标跟自己的能力是相关的,当你可以跑到15公里,你内心就想跑半马;当你可以跑35公里,你就想参加全马。
不管是证明自己,还是想体验,都是自己的跑步目标,实现目标是一种小窃喜。
人的一生真的有很多的事要做,但是我们会发现,现在的社会,为了生活,真的很难找到一个让自己喜欢的事。
如果你遇到自己喜欢的事,不要管别人的看法,尽情的去追逐,去感受,追逐自己的快乐,享受自己的兴趣,只要能获得满足与欢乐,就够了。
希望大家都可以在跑步中,收获健康,收获快乐。