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夏天又要到了，大pro们都怎么补水的

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长途骑行的话需要准备些运动饮料的冲剂吗？
IP属地:江西1楼2023-05-17 14:21回复
    盐丸、碳水、蛋白质、电解质建议都要准备
    IP属地:北京2楼2023-05-17 14:27
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      2025-07-28 12:22:15
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      长途带多点盐丸，或者路上买香蕉吃
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2023-05-17 14:54
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        吃榨菜 欧依稀
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2023-05-18 05:08
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          宝矿力粉好像还行
          IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2023-05-18 09:10
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            佳得乐冲剂，海外代购买一罐能喝很久
            IP属地:浙江7楼2023-05-18 16:06
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              出门带两瓶，再带一包路上应急，其余都在路上买买买！特别是大夏天，喝冰饮料难道不香么？长途路上记得吃粉吃面，什么都补充了还容易消化。
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2023-05-19 06:54
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                尖叫。香蕉。
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2023-05-19 09:35
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                  尾包常备盐丸
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-05-19 10:19
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                    有运动饮料的泡腾片，直接兑水就能喝，不用专门跑超市买饮料
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-05-19 10:20
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                      迪卡侬的运动饮料粉剂，出汗多才喝
                      IP属地:广西来自Android客户端12楼2023-05-19 10:34
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                        宝矿力冲剂
                        IP属地:内蒙古13楼2023-05-19 10:41
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                          盐丸吧，泡腾片或者饮料会把水壶淹入味，很难洗掉
                          IP属地:山东14楼2023-05-19 14:19
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                            @龙城小刀 我不知道和你说什么东西，只能给你看个图，那么大的年纪了连这种常识都不知道你经常那样没事不过是因为剧烈运动还不够剧烈而已，而这个条件也不过是一个概率出现的事件你不以为然罢了
                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-05-19 15:30
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