去绝症吧看看，感受你自己已经有的幸福

兄弟，念观音❤️咒，念观音❤️咒也可以离欲

翁嘛呢巴美吽舍

加油，楼主好好想想自己的父母，想想自己的理想，真的想让父母失望伤心，对自己的理想弃之不顾吗？不要躺在床上，可以转移注意力，做做其它的事。出去走走也许会好一些。运用断念口诀，念起即断，念起不随，加油。

不要躺着，及时断念，最好不要独处，边出门边断念，多思维不净观，去和别人多交流交流，行善放生也是好的。

去公园散散步，或者和父母聊天。

看危害案例、念断念口诀、狂奔

非常感谢戒友们，贴一发出来就得到回复，那颗邪淫之心慢慢就消失了

平时要多行善去恶多吃素，做好情绪管理可以化解欲望，戒的前期欲重也算正常，在断念还不熟练时，心魔来临时也可以洗一把冷水脸让自己清醒清醒，断念口诀熟练后就不要用这个方法了

戒色不能靠强戒，强戒必破。必须学会修心养心，念头来了觉而化之。人生有那么多的美好，有山河大海，风和自由，哪样不比sy来的令人高兴呢！每当你被心魔怂恿时候，想想爱你的亲人，想想曾经那个美好纯净的自己，想想人间的善良的美好，这样做对得起这些吗？作为一个顶天立地的男子汉，一定要勇往直前克服心魔，去勇敢实现自己的梦想。真正的大快乐来自于纯净的心灵，做纯净的自己才会真正快乐起来，才能绽放出纯净美好的笑容。平时多看看戒色文章，多行善助人，给自己信心，你一定会越来越好的，加油！