多看看秦东魁老师的视频，加油

加油

加油加油

是不是随时念头上来，很多

休眠期过去马上就是高峰期了，提高学习！

文殊菩萨灭淫欲偈戒色，永不再犯！
文殊菩萨灭淫欲偈永恒彻底毁灭啖精气鬼！！！
百度搜索文殊菩萨灭淫欲偈
我是把灭淫欲偈背下来呢
每当我有邪淫的一点点念头，立马念文殊菩萨灭淫欲偈，立马灭淫欲。加持力最最最强大的，我一遍背下来，还没背完。就把我的念头抹杀点了，身体也没有反应了
因为文殊菩萨灭淫欲偈的力量太强大了，所以我没必要每天念很多遍！！！有时间多念念就行
我只在有邪淫念头时，一念就可以了，经过刚开始坚持这样做一个星期一个月，随着时间长了，自然就戒掉了。
切记！
切记！
切记！
但是最最最关键的是一有念头马上就念马上就灭掉邪淫的欲望了！！！
千万不能等到邪淫欲望大了再念，那就谁也救不了你了！！！
文殊菩萨灭淫欲偈永恒彻底毁灭啖精气鬼！！！

加油，断念怎么样，想要坚持还是要每天不断学习、坚持断念才能戒的更久的，可以试试念诵观音心咒戒除，每天多读读《戒为良药》，断念一定要及时，平时实战也要会用

一定要多多行善学习。戒色强戒是不容易的。多多学习戒为良药就会戒色了。

煎熬感，熬过去就好了

就是熬，坚持，不断的调整心态

我问你一个问题，你每天为戒色做什么，做多少

戒为良药，不泄为补。加油

这段时间肾气有所恢复，属于破戒高峰期，一定要多多学习提升自己的觉悟

念心经、六字大明咒、佛号，加油