很多人的一生就是伤害自我的过程，在自卑自弃中失落，他们没有办法来解脱人生的烦恼，忧郁、苦闷而终其一生。所以我们在人间要学会调节好自己的心态，那是最重要的。如果将人间的感情、金钱和物质看得太重，你一定会沦为欲望的奴隶!
在生活当中要学会耐心，愤怒的时候要学会想通，
流泪的时候要学会希望，彷徨的时候要学会坚持。
人的一生忙于奔波，很多人才到中年，满脸皱纹，满头白发，到了四十岁的男人，他有点晕了，他的爱情的歌也不会唱了;
五十岁的男人有点累了，事业运气都走下坡路了;六十岁的男人有点老了，每天才知道要往回家跑了;七十岁的男人老变小了，说话声音听不见了;八十岁的男人爱掉眼泪了，才觉得时间被浪费了。
　　我们人在出生的时候，需求只是为了生活一点点的满足、能够生存而已，而人慢慢地为了生活，想得到更多人生的需求，这时候就是你愚痴的开始。
我们做人不能想着我吃亏，你吃亏，一个人在人间吃不尽的亏，占不尽的便宜，你在这里吃亏了，就会在那里占便宜，所以心要平衡，心要想通，这就是佛法教我们的要拥有平等心