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如何缓解读书压力 高中生

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IP属地:云南1楼2023-04-09 18:10回复
    保证充分的睡眠 以足够的睡眠消退疲惫,换取充足的精力和糊涂的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,考前假如常常失眠也不必担心,可适当使用一些调整


    IP属地:重庆2楼2023-04-09 20:04
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      2025-08-19 04:37:21
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      来自Android客户端3楼2023-04-20 09:11
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