这种蛋白粉与健身喝的，不同在哪？_健身吧

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小白问问这两种蛋白粉具体有何不同，喝了有没有效果

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来自Android客户端1楼2022-12-03 21:51回复

健身人群要摄入动物蛋白，植物蛋白没啥用啊

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-12-03 22:33

不感兴趣

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而且蛋白含量还偏低，价格还偏贵

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2022-12-03 22:42

植物蛋白并且价格不低这种一般都是给中老年人吃的保健食品健身一般都是乳清蛋白或者酪蛋白都是牛奶里提取的

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2022-12-03 22:49

在于既贵又没用

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2022-12-03 23:10

得看营养成分表，植物还是动物蛋白，植物蛋白廉价，人体吸收方面不如动物蛋白，然后再看蛋白质占比，比如每一百克有多少克蛋白。这种保健品一般植物为主，蛋白含量也低，价格却不便宜，不建议买

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2022-12-04 00:18

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