图片就不发了，感觉看不出效果。
现在就是神经症好转，骨骼坚硬有利了。但是遗精太频繁了，上个月8次，连遗了三次，直接打回原形。
这个我要反思一下，个人固肾功做的不好，方法没用对，已经考虑用绑定法练吉祥卧。