冬季养生小知识！记住三多三少，健康气色好！【养生馆吧】

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养生一定要根据时令调节，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，这些《皇帝内经》告诉我们的养生知识一定要学起来！💁♀️💁♀️
在这个寒冬三九天，❄️❄️记住三多三少，来年健康气色好！🧏♀️🧏♀️

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1楼2022-11-19 14:31回复

2楼2022-11-19 14:32

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✨少生气✨
冬天受到气候干燥等方面影响，人容易“上火”，情绪也容易发生变化，所以，注意情绪调节很重要！否则，怒则气上，扰动了阳气，对身体也不好哦！

5楼2022-11-19 14:33

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