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首次半马完成。

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和本地跑友的长距离拉练，完成了首半马
年底前完成半马的目标达成
@用户名被屏蔽😈 @崩跑大叔🌹 感谢两位老哥的指导。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-10-30 08:11回复
    跑步新手跑量终于100公里了。
    这是我刚开始跑步的帖子。
    努力就会有回报。
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2022-10-30 08:13
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      2025-08-06 18:03:02
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      雨神的有氧是我的无氧极限
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-10-30 13:04
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        努力就会有回报！
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2022-11-08 17:06
        收起回复
          雨神，这才是进步啊，我这种沾沾自喜的行为，向雨神学习
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-11-08 17:07
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            好一个新手，准新手帮顶
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2022-11-08 18:48
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              速度好快👍
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-11-12 11:44
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                第一个半🐴就跑这么快
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2022-11-12 12:17
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                  2025-08-06 17:57:02
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                  拉爆我了
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2022-11-18 14:09
                  回复

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