最近思考了几个月,
重新描述一下“游泳的抱水”
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~我也不是针对谁,基本上现有的关于游泳抱水的各种说法,都不够直截了当的指出一个本质:“水在哪里?”
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或者描述的更清晰一些:“可以承受动压的水体在哪里?”
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好了,开始说抱水:
1)移动的水
人在水面游进,会带动身体周边的水体一同前进,这简单,好,下一步,这些跟随游进者一起前进的“水团”究竟是个什么形态?
简单的说呢,这一团水团的形态,大致可以视为“游泳者趴在一只体重和自己
一样的海豚🐬身上游泳”~而水下的海豚大致就是跟随游泳者前进的水团形态。。
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当然你也可以把这个形态继续简化成“水滴形”~比如潜水艇,或者“船底形”~具体看你是否仰着头游进。
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2)抱住激波面的水
上面讲到了游泳者前进的时候,会带动一团水,而这团水的前方头部位置会形成一个锅底形或者圆锥形的激波面~马赫锥,以激波面为界,激波面前方是未被扰动的水体,后方是被带动前移的水体。
~这都很简单,现在考验智慧的时候来了:
a)激波面前方未扰动的水体
b)激波面位置处的水体
c)激波面后方被游泳者带动向前运动的水体
~哪一个位置能产生最大的划水推力?
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答案是激波面位置。
~参看鱼类海豚的胸鳍位置,都是恰好位于激波最强处:这也是游泳者抱水推水的最大发力位置。
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3)抱住激波面推动整团随动水体
激波面有个特性:激波面可以挤压水体。
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好的抱水推水技术,需要把整条手臂,像带着弧度的刮刀那样,顺着这个“水滴形”的激波面一路往下刮,通过改变激波面形态,压迫跟随身体一起运动前进的水体加速向后方移动,从而获得最大的游进效率。
(因为动量最大来自于被推动的水体的速度×质量的乘积最大)
.
4)小结:如何做好抱水
想象你身下游弋着一条和你差不多大小的海豚,你需要探出手臂,从海豚的胸鳍到海豚的背鳍位置,全部用你的整条手臂圈住,然后狠狠的用手臂发力把海豚向后方推压…
.
或者你可以更简单的脑补这个状态:
用手臂收拢撑开的雨伞🌂
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另外就是:当游泳者游进速度越快,身下“那团被游泳者带动的水团”,会更加狭长…
【暂时就写到这里吧,2022.08.30】
重新描述一下“游泳的抱水”
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~我也不是针对谁,基本上现有的关于游泳抱水的各种说法,都不够直截了当的指出一个本质:“水在哪里?”
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或者描述的更清晰一些:“可以承受动压的水体在哪里?”
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好了,开始说抱水:
1)移动的水
人在水面游进,会带动身体周边的水体一同前进,这简单,好,下一步,这些跟随游进者一起前进的“水团”究竟是个什么形态?
简单的说呢,这一团水团的形态,大致可以视为“游泳者趴在一只体重和自己
一样的海豚🐬身上游泳”~而水下的海豚大致就是跟随游泳者前进的水团形态。。
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当然你也可以把这个形态继续简化成“水滴形”~比如潜水艇,或者“船底形”~具体看你是否仰着头游进。
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2)抱住激波面的水
上面讲到了游泳者前进的时候,会带动一团水,而这团水的前方头部位置会形成一个锅底形或者圆锥形的激波面~马赫锥,以激波面为界,激波面前方是未被扰动的水体,后方是被带动前移的水体。
~这都很简单,现在考验智慧的时候来了:
a)激波面前方未扰动的水体
b)激波面位置处的水体
c)激波面后方被游泳者带动向前运动的水体
~哪一个位置能产生最大的划水推力?
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答案是激波面位置。
~参看鱼类海豚的胸鳍位置,都是恰好位于激波最强处:这也是游泳者抱水推水的最大发力位置。
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3)抱住激波面推动整团随动水体
激波面有个特性:激波面可以挤压水体。
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好的抱水推水技术,需要把整条手臂,像带着弧度的刮刀那样,顺着这个“水滴形”的激波面一路往下刮,通过改变激波面形态,压迫跟随身体一起运动前进的水体加速向后方移动,从而获得最大的游进效率。
(因为动量最大来自于被推动的水体的速度×质量的乘积最大)
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4)小结:如何做好抱水
想象你身下游弋着一条和你差不多大小的海豚,你需要探出手臂,从海豚的胸鳍到海豚的背鳍位置,全部用你的整条手臂圈住,然后狠狠的用手臂发力把海豚向后方推压…
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或者你可以更简单的脑补这个状态:
用手臂收拢撑开的雨伞🌂
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另外就是:当游泳者游进速度越快,身下“那团被游泳者带动的水团”,会更加狭长…
【暂时就写到这里吧,2022.08.30】

























