新手求教！！【健身吧】

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以前锻炼过一段时间（就是做做俯卧撑，深蹲，仰卧起坐）这种基础的锻炼，有一点点肌肉。然后还有新手福利期吗！

送TA礼物

IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2022-08-25 21:30回复

有没有人呀

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2022-08-25 21:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2022-08-25 22:19

有，新手福利期指的是肌肉量较低时蛋白质的合成效率要远高于肌肉量较高的人

IP属地:哥斯达黎加

来自Android客户端4楼2022-08-25 22:25

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