三伏灸和三九灸最明显的一个区别时间不同，三伏灸是在夏季三伏天的时候进行，而三九灸是在冬天三九天的时候进行。
三伏灸是利用炎热气候通过艾灸预防和减少病症在冬季发作，如果想这时候进行艾灸可艾灸大椎穴、身柱穴、至阳穴、命门穴、肺俞穴、脾俞穴，在提振阳气的同时让身体的排寒机制活跃起来，从内到外地进行深层次排寒。
我这段时间就经常用艾艾贴牌艾灸器灸大椎穴来祛寒湿补阳气~

三伏灸和三九灸时间不同，原理也不同。一个夏天一个冬天，一个冬病夏治祛寒湿，一个主要补 阳 气。
我每年这两个时间点都会做艾灸，都是自己买的艾艾贴艾灸精华贴在家做。
小梅花敷贴很精致。

三伏灸和三九灸就是时间和原理不一样。一个是一年最热的时候，一个是一年最冷的时候；最近不是正好三伏天，就可以做三伏灸了。