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22岁去年十月份戒烟到现在

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戒烟了,身体小毛病一堆,主要是体重增长的严重比原先胖了20斤,曾经戒烟一次失败了这次戒烟没有难受的感觉,主要分享一下心得,并且求教一下,戒烟头七天会昏昏沉沉的,七天后有所改善会动不动就失神一下,一定要注意睡眠要必须睡足够要不然失神次数会增加多喝水。


来自Android客户端1楼2022-06-17 17:29回复
    感谢各位,求教如何抑制增胖。


    来自Android客户端2楼2022-06-17 17:30
    收起回复
      2025-09-22 18:19:23
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      老哥我戒烟以后体重也是压不住啊,比戒烟前胖了十多公斤了!


      IP属地:云南来自Android客户端4楼2022-06-17 21:25
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        持戒


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-06-17 21:46
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          为什么我不胖 可能我送外卖每天运动量大 已经戒了第8天了


          来自Android客户端6楼2022-06-18 06:44
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            有没有老哥戒烟后淋巴结肿大的


            IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2022-06-18 08:54
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