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新一轮的减肥开始。

只看楼主收藏回复

自从生了二宝后，涨了30斤。有没有姐妹一起参加减肥。五天会做一次表格。每天要打卡饮食或者运动。不管是控制饮食还是坚持运动，减肥都是需要长期的努力！想要加入的在体重楼报体重哦！
另外，这次开减肥贴主要也是为了带着表妹下百！
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2022-06-08 22:58回复
    身高，体重，目标
    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2022-06-08 23:01
    收起回复
      2025-08-12 17:02:14
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      今日运动:
      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2022-06-08 23:02
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        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2022-06-08 23:04
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          宝宝感冒半夜发烧不睡觉，给他吃药陪他玩。把他折腾睡了之后天已经亮了。直接晨跑一个。晚上可以少跑一点了。
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2022-06-09 07:22
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            掉了一丢丢称
            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2022-06-09 12:32
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              来点小伙伴呀。一起呀。我可是很有毅力的
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2022-06-09 12:44
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                减肥需要喝水，喝大量的水……
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2022-06-09 13:40
                回复
                  2025-08-12 16:56:14
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                  啃了一根鸭脖，应该不过分吧
                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2022-06-09 18:30
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                    晚餐:低碳水高蛋白
                    IP属地:陕西来自Android客户端12楼2022-06-09 19:07
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                      IP属地:陕西来自Android客户端13楼2022-06-09 19:07
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                        大概做了个表格，后期有不足再改善。欢迎想减肥的伙伴加入。一起做个毅力妞。
                        IP属地:陕西来自Android客户端14楼2022-06-09 20:28
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                          第一条回复报身高体重目标入表。
                          IP属地:陕西来自Android客户端15楼2022-06-09 20:29
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                            欢迎想减肥的妹子一起在帖子交流减肥心得，互相督促学习。
                            IP属地:陕西来自Android客户端16楼2022-06-09 20:30
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                              2025-08-12 16:50:14
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                              由于早上晨跑了，所以晚上少跑一会儿
                              IP属地:陕西来自Android客户端17楼2022-06-09 21:38
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