正常失眠早醒的我来了【植物神经紊乱吧】

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吃佐匹克隆也是这个点醒………还有早醒的小伙伴没，起来吃饭运动吧

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-06-08 05:08回复

可以在早晨醒来后、身体过度疲劳以及入睡前可以听一听轻柔的轻音乐，能够消除内心的紧张感和疲劳感，减轻了心理上的压力。通过音乐疗法具有催眠的功效，同时促进了血液循环。

3楼2022-06-09 08:41

不感兴趣

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生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱

4楼2022-06-09 08:42

你感知障碍恢复了吗

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2023-06-17 22:31

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