本人去年增肌一年，从70kg增肌到85kg今年检查出尿酸偏高在400-500之间期间蛋白质以鸡胸肉为主鸡蛋蛋白粉为辅，有百度过说力量训练会产生大量的乳酸，而乳酸与尿酸会争抢排泄出口所以一旦尿酸高了建议立即停止力量训练，需改为有氧运动慢跑和球类运动，不知道大家怎么看这个问题的？