没有去专门看脚踝的科室看，自己也不懂，到头来，自己受累！给刚受伤的友友们提个醒吧！

从明天开始拄拐

贴药膏了吗兄弟

我也是，为啥要拄拐，走不了路吗，还是只是肿

我3.14楼梯踩偏脚崴了，腓骨撕脱骨折，韧带损伤，目前也没能正常走路，大意了

还疼吗，活动受限吗

你现在还没有好吗，一直躺家里面吗

现在怎么样了，能加你交流下吗？

兄弟现在好了吗？我也是扭伤了脚。现在肿了。

兄弟怎么样了？好了吗？是不是韧带拉伤了呀？

今天7月10日，扭伤快四个月了。受伤期间只在家中走走。从不曾出门散过步。走路时脚底牵扯疼，脚后跟也疼。最近距腓前韧带处有点青紫，不知什么原因，吓得我又躺床上了。我自己做做简单的康复，双脚踮脚可以，但单腿站就不行要倒。弓步也不行，腿抖得历害。我的左小腿力量不太够，肌肉有些萎缩，还要靠锻炼。

腿要抬高啊。如果伤后50天才制动，已经晚了。保守治疗前期要好好休息。

感觉你这是小问题。已经好了。

现在呢