奥运选手克洛伊.萨顿自由泳技术讲解(共6节)第三节

第3节讲的是高肘抱水和大肌群使用
～这很好的提现了超长距离自由泳在公开水域的技术特点
就简不就繁，大肌群最抗疲劳
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自由泳技术风格上，本视频的克洛埃.萨顿更像是比她早些年的“公开水域摇摆之王”～雪莉.泰勒.史密斯，以及法国“美人鱼劳瑞.马努多”（也译做“马拉多”，她还有个弟弟也叫马努多，同样是顶尖游泳运动员）
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而在克洛伊.萨顿之后的凯迪.莱德基，则更进一步做出了新的突破

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【目录】游泳教程上线啦！奥运选手克洛伊.萨顿自由
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听说过“肩峰撞击综合症”吗？
自由泳移臂避免大拇指引导入水是为了避免“肩峰撞击”
@ 贴吧用户_aaAbRe1

自由泳高肘移臂，高在哪里了呢？
【专业】乔伊斯自由泳视频教程-第3节-角
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这是平肘移臂～通常蝶泳采用平肘移臂

黑人专业…

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