脾胃虚弱，舌苔厚白，怎么不吃药调理【戒色吧】

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脾胃虚弱已经两三年了，每天肚子都会胀气，特别是中午与晚上要睡觉时。有时还感觉有气排不出，使不上劲。请问朋友们，这类情况如何解决?

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来自Android客户端1楼2022-03-31 11:29回复

彻底禁欲养生，不要再犯sy。
适当运动锻炼，不要久坐久视，饮食清淡，早睡早起，戒烟戒酒，孝顺父母，行善积德，坚持不懈，慢慢就会好起来的，加油吧

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2022-03-31 17:13

不感兴趣

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莲子芡实山药茯苓薏米白扁豆熬粥小米熬粥严重的话找中医调理一下

来自Android客户端8楼2022-09-22 16:26

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