5年前92公斤，只做T25，而且还只做快速训练1.0 从92公斤减到了73公斤。后来因为有了孩子，在加上工作，自己的时间就很少了，工作应酬有多就又涨回了91公斤，准备捡起来T25 不过话说只做快速训练1.0 是不是不太好，有没有人是按照T25课程训练的。