如今，当代人的肠道问题越来越突出：便意来袭却蹲个不停，换个口味就拉肚子、出了趟远门不是拉肚子就是便秘……这一切与肠道菌群紊乱都有不小的联系。
所以不少人都会选择补充益生菌来改善，那益生菌哪个牌子好？
为了解决复杂的肠道问题，我们最好是选择多种菌株同时补充，例如 lifespace益倍适成人益生菌就很不错。这款产品中包括有15个菌株，每个菌株具有特定的模型编号，功能明确，符合人体微生态多样性特点。