人民日报上午发文，越活越年轻的人都有这些习惯
1.早睡早起
2.保持运动
3.经常微笑
4.定期清理
5.有颗童心
6.懂得放下
7.热爱生活
8.经常自省
9.接纳不同
但也有不少人表示，道理我都懂，但是我上有老，下有小，房贷每月追着跑。迫于生活的压力，每天不得不和客户喝酒应酬，忙起来吃饭也没得着落，日常996，偶尔007，这样的作息就更别说早睡早起保持运动了。
确实这些都是现代人不容忽视的快节奏习惯，加班熬夜，加重肝负担，气色不佳。日常应酬，影响日常肝健康。不良饮食使得肠胃难受。
也许你应该备一瓶Swisse 护肝片。
Swisse 护肝片，又名奶蓟草片，内含三种草本精华，天然提取，环环疏肝。
①奶蓟草：护肝名草，德国自1970年以来，研究证实了奶蓟草所含奶蓟草素对肝脏有高度的保护作用。
②洋蓟：与奶蓟草协同，促进胆汁分泌，由内护肝。
③姜黄素：有助消食，支持胃肠道日常消耗功能。
它就是你聚会应酬熬夜的清体“解药”