新手玩了两天弓【复合吧】

08月10日漏签0天

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新手玩了两天弓

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今天第三天，整个上半身腰酸背痛的，是继续练还是等不痛了继续？

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2021-12-17 09:27回复

问问各位大佬们都是咋过来的

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2021-12-17 09:30

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不感兴趣

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每天坚持玩几组，时间久了就好了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2021-12-17 09:36

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这就跟第一次下地干活一样，别当一回事，接着操，几天就好了

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2021-12-17 10:29

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是爷们干就完了

IP属地:吉林

来自iPhone客户端5楼2021-12-17 10:58

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多少磅呢？低磅数可能是不适应，多练练。磅数高可能是拉伤了，那就得注意休息了。

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2021-12-17 11:41

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劳逸结合，边打边琢磨

IP属地:吉林

来自Android客户端7楼2021-12-17 13:38

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痛并快乐着，升了磅又开始重复循环

IP属地:四川

8楼2021-12-17 21:20

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不感兴趣

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差不多就得了力竭了抖啊抖的动作变形还不如歇着

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2021-12-17 22:41

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也要看你能不能拉够20箭，如果拉不够还是降磅

来自Android客户端11楼2021-12-18 00:09

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。

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2021-12-18 06:55

如果不能轻松自然的开弓，那都是无效练习，建议降到40.45磅，坏毛病一但形成，很难改。本吧都是6070磅一打一天，100米一箭爆头的大神。心里有数就好，那么神怎么赛场上不见人？

IP属地:湖北

来自Android客户端13楼2021-12-18 16:49

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我也是，不过我感觉问题出在保持单手把弓举起来的时候，也就是每次射箭瞄的越久，左手就越酸

IP属地:湖南

来自iPhone客户端14楼2021-12-18 22:01

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