我们离婚1个多月了，这期间我前妻主动联系过我几次但是都是孩子的事情，其他什么都没说，但是我其实心里还是放不下她，我知道值钱都是因为我不顾家 不顾她的感受让她伤心了，但是我确实现在知道我的错误了，不知道该怎么跟她说