分析一下自己失眠的主要原因,感觉失眠主要还是因为心里有事吧,性格也有一定的关系,总觉得内向的人比外向人容易失眠。
我第一次失眠是为了要辞掉一份实习工作,翻来覆去了一整夜,想的都是什么时候开口,怎么开口,如何开口,如此这般竟花掉了一整夜的睡眠时间,感觉自己性格就是这样摇摆不定,有种万事由人做主的感觉,之后又找到一份工作做了大概有四个月,因为自己能力的不足经常会被同事和领导教训,所以最后放弃了,然后就是现在这份工作。
从10月开始我又失眠了,原因很简单,现在的工作让我有种被温水煮青蛙的感觉,虽然即不加班领导同事也管的很少,但实在是个没有什么意义的工作,又开始动了辞职的念头,但潜意识还有家人也在劝自己不要轻易放弃一份工作,毕竟现在这个大环境也不好,再找一份工作也很不容易。
哎,每天都在烦恼,每天都在失眠中度过,感觉自己不知道能坚持到哪一天……
我第一次失眠是为了要辞掉一份实习工作,翻来覆去了一整夜,想的都是什么时候开口,怎么开口,如何开口,如此这般竟花掉了一整夜的睡眠时间,感觉自己性格就是这样摇摆不定,有种万事由人做主的感觉,之后又找到一份工作做了大概有四个月,因为自己能力的不足经常会被同事和领导教训,所以最后放弃了,然后就是现在这份工作。
从10月开始我又失眠了,原因很简单,现在的工作让我有种被温水煮青蛙的感觉,虽然即不加班领导同事也管的很少,但实在是个没有什么意义的工作,又开始动了辞职的念头,但潜意识还有家人也在劝自己不要轻易放弃一份工作,毕竟现在这个大环境也不好,再找一份工作也很不容易。
哎,每天都在烦恼,每天都在失眠中度过,感觉自己不知道能坚持到哪一天……









