左侧精索静脉曲张，中度
医生说不需要手术
前向运动活力5%
高畸形98.5%，大多数在头部
️我老公这种很差的状态，我们避孕的
达标后才尝试要宝宝
因为高畸形特别容易生化，看过太多生化的姐妹。
经验一
生命在于运动！特别我老公久坐，检查高畸形之前已经很久没有运动。想想已经懒成什么样了。
每天跑步20分钟，起初很难坚持，我也跟着跑，慢慢他也适应了。坚持了3个月
经验二
忌口。病从口入！！！
王梅说我老公吃的太好太多太杂乱。应该少吃油炸，饮料。
多吃精选优质蛋白。
水果推荐我老公吃石榴，柚子，葡萄，猕猴桃🥝，无花果
经验三
睡饱早睡。
之前老公经常说白天累，想睡觉困。精气神不行。
听从王梅建议早睡后，果然白天精气神非常好，慢慢的晚上也能睡好，刚开始不适应早睡，真的咬咬牙坚持。
经验四
有人指导带着，几乎每个月我都会找王梅聊聊，该怎么继续，还是调整忌口，食补，用。当然最重要的她家的补精欣 易康
达的育欣锌 硒 宝套 餐也在吃，吃了9套，确实很好，加上她指导的在做
三个月达标✅
在她的建议下，我找了中医调理身体，排排湿寒暖宫
就这样成功怀上！
希望我的小经验能给迷茫的你带来帮助，能帮你接到自己的宝宝！️成功