正念是发动机
智慧是探照灯
身体与外界一片黑暗
在黑夜中探索
在智慧的帮助下不断看清这片黑暗
一切渐渐露出原形
这是一处不断变化的领地
这是一片充满迷雾的虚无
唯一确定是心在握不住确定的痛苦中不断痛苦
其实根本没有什么可以握住的
你怎么可能让火如冰一样冷
也不可能让石头如水一样柔软
如梦幻一般的世界本身的特性就是变幻
我们想要的确定源自对这个世界和自己的错误见地
虽然一切都在瞬间千变万化
智慧的光一旦扫过便原形毕露
黑暗和迷雾唯一的克星就是光明
煎熬和恐惧这才消散
正念的力量被加强
心逐渐强大
正信越发坚定
从此迷雾与黑暗影响不了我的心
我的心与心以外的一切无关
心不再变化
就算有什么进入了心
心依然坚定
因为智慧之光将心也照亮
心也是是梦幻泡影
这是真正的解脱