维生素C类的食物能吃吗？

我是肚皮上有2块白癜风，医生说让我尽量少吃维生素C类的食物，不知道能不能吃呢？

有哪位病友知道呢? 我现在用着白癜风胶囊和白肤正，还有他克莫司

求助！

我特别爱吃辣，但也一直控制吃辣的，偶尔也会吃点，没啥事

可以多吃一些黑色食物，比如黑米 黑芝麻 黑木耳 坚果类

我基本上不忌口，想吃啥就吃啥，我感觉不需要忌口

白癜风患者就是缺乏维生素B和维生素E，这些元素的合成恰恰就是需要维生素C的参与，所以我们不但不能忌口，反而要大量补充维生素C

人是铁，饭是钢，药补不如食补。黑芝麻糊，和黑豆黑米煮水或煮粥，交替的吃，坚持了近三年，而且一直以来一日三餐定时定量。饮食多样化，蔬菜水果五谷杂粮每日不间断。最近一年发现自己气血好了很多，之前的很多白头发。现在是一头乌发

1楼的说的有道理，营养均衡最重要了