关于idm打开网页后的下载问题

用idm有一段时间了，是个好软件，但有一个问题一直困扰着我——就是每开一个网站就会跳出各种元素的下载链接，弹窗跳个不停，甚至我把Chrome的插件关了、软件用任务管理器停了，重新刷新网页都还是会跳，我就算在下载选项里把网址放黑名单里也不是办法啊，那么多网站，我放的完吗？所以大佬们啊，有什么解决方法吗，不然也太影响使用了