有没有一起来玩游戏 ，喝肥宅水，吃薯片的

可以来点增肌粉悍金斯就可以180120斤太瘦了我之前用了一个月增重20斤

要配合锻炼才有效果的，少吃多餐，卸载游戏，早睡早起

（你的问题）我180 120斤。
从身高计算，你至少是需要达到145-160斤属于标准。 （你的问题）天天吃都不胖，其实你还停留在表面的层次，因为你认为的多吃只是别人的一半，或是你认为的多吃只是自我感觉的吃饱吃撑，因为每个人因为饮食作息的不同，所摄入的食物量是不一样的。
（你的问题）躺着边吃边玩，吃了睡，睡了吃，还是不胖 通宵玩游戏 越玩越兴奋
不爱运动，久而久之就会导致身体肌肉开始流失，造成身体处于一个饱和状态，意思就是说肌肉必须通过逆生长才能改变的，如果长期不刺激，肌肉不长还会流失，那自然是会越来越瘦。有空增加运动辅助指定饮食计划，如果对于增重还是比较满目，还是去增重达人增肥训练营吧，省的走弯路。