我开始养生要追溯到好几年之前了，那时我20几岁。
13年生完大宝后，月子没坐好得了干眼症，为了治眼睛，从14年开始我走上中医养生的道路，到现在也有7年的时间了。
刚开始也是上网各种百度，“得了干眼症怎么办？”“吃什么对眼睛好？”“做什么对眼睛好？”。
还泡过各种贴吧论坛，查看病友们的症状和治疗方法，有很多人都没治好，也有很多人利用患者脆弱的心理骗钱卖药。
在网上我查到西医对干眼症没什么好办法，干眼症发展到最后甚至有网脱失明的风险，更别提我还是高度近视，把我吓得不轻，觉得余生可能就要废了。
对于一位依靠写作为生的人来说，如果不能盯电脑不能看手机，甚至连舒舒服服的直视人都做不到，那以后靠什么谋生？
崩溃了一段时间，后来我了解到情绪不好对眼睛甚至身体影响也很大。我开始刻意不去百度那些吓人的疾病症状和危害，就一门心思查如何对眼睛好。
慢慢的就接触了经络穴位按摩，食疗养生，运动拉伸，甚至中老年人当中流行的各种“甩手功”“站桩”我为了治病都尝试过。
于是开始各种折腾：手机电视电脑是不能看了，瞄一眼都眼疼；每天娃儿睡了我就开始按摩眼睛，按摩身上，找痛点，室内运动，每天吃各种对眼睛有益的东西，鱼肝油这种保健品也买过，中药热敷也做过……
回想得干眼症那一年，是非常混乱的一年。
家人也不理解，觉得别人生孩子都没事儿，怎么你就得了眼病了呢？老公觉得我是瞎折腾，少看点儿手机就没事儿了，成天瞎折腾还浪费钱干啥。
但生过病的人都知道，自己觉的不舒服就是不舒服，也不甘心往后余生就要伴随这种病痛了。
人总是生病了才想起去改变生活。
后来的结果大家都知道了，我总算没白折腾，眼睛算是痊愈了，现在每天十几个小时的电脑手机电视都没问题。