击球时勾手或立拍让球拍接触来球的左侧面（如拧拉）或者右侧面（如拉侧上旋）是一种避开旋转增加上台率的一种技巧，是应该发扬光大的技术术（13894204393微信同号）

楼主，本人最近正在艰苦练球，以前瞎不会合力，就会甩大臂，现在练起来就是能感觉到腰感觉不到手和小臂，稍微感觉一下小臂大臂的发力就先于蹬地转腰，野球还是少打的好，真真想改动作的时候太难了

楼主说的这个道理我能理解。我以后也要注意这一点。
什么时候拍后仰立拍和前压，那还要看来球的高度旋转，还要看自己的站位，许多因素来定，而且整个是个动态变化的过程，固定拍型只是个好的开端。

来贴吧混个脸熟

大佬 能不能看看我主页的练球视频赐教一下

我一直根据来球感觉来找拍面压的多少，出去的球确实不够质量，听了老师说的，有所悟。

请问楼主削球拍面大概要跟地面呈多少度合适？

正手拍面固定同时支撑点在肘关节，肘不能乱动，顶在体侧，随着引髋迎前

反手粘套的击球方式和涩套的方法有什么分别，我以前打80有一段时间换d05之后换了狂飙但又换d05了现在打的狂飙感觉动作有点別扭

接触球前拍型一定要固定，也就是固定拍型引拍；
接触球瞬间可以压拍型的；

BV1cX4y157jt 钟指导也说了版型不能压的问题！

横板反手打的一塌糊涂，哎

我已经把你的理论用在推挡上了

不错，学习一下！

关于亮拍，拍型固定击球那个定义，
我觉得这样定义比较难懂，
我觉得应该用拍面固定---击透球心，比较好。
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击球瞬间拍型是和球前进方向呈90度----垂直于击球瞬间球前进方向，
这样能穿透球心。
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拍型固定并不是说挥拍和引拍同一个角度，可以调整，可以改变，但是是挥拍前改，不可以挥拍途中更改。
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什么外弧，内弧挥拍都不要，除非你弧圈技术成熟了。
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练球起来拍型固定，击透球心才能出质量。
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弧圈如何做到击透球心，还能摩擦很强，那基本弧圈就入门了。