不是。
成年之后，一般来说就固定了。
抑郁之中，自我放逐，自我封闭，反而有可能退化。
试试，收束杂乱的心念。
数数字，从1数到500，数完再轮回，一直不停。
这个过程中，每个数字就是一个念头，找到念头和念头之间的空白。
找到后，然后把心放进去。
那么，你的内心世界刹那就平静下来了。
试试？

没有停止成长，我们陷入困境了，全力爬出来，我们能好！人生会积累很多智慧的。

心智是一直在成长的