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中医针灸人的福音
董针精修班，以临床实战，学员感受效果为先；并结合真实病例现场详解，以场景化临床教学体验为辅，
化抽象为具体，让人一听就明白，
学起来不再枯燥乏味。
迅速克服学习针灸不得入门的苦恼！学会董氏针灸，轻松巧治50+常见病及疑难杂症

刘红云，国家大健康产业顶层设计师，中华中医药学会研究副主任，白求恩精神研究会医学人文养生专业委员会主任委员，中国艾灸协会针灸协会会员。开展中医培训多年，以注重实战操作及病症讲解为特点，授课亲切幽默、讲干货，学员易接受，是深受好评的授课专家！

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线下面授实操教学在河北保定竞秀区·
没基础不要怕悄悄告诉你 零基础的学员学习并不难
学习态度摆正，不用担心学不会，有专业老师讲解，按照老师讲解的学习肯定没问题

董氏针灸刺血取穴少，用穴精，采用四肢取穴，安全简便，无任何风险被广泛应用于中医临床。董氏针灸，上手简单，轻松易学，没有任何中医基础，也可以快速掌握。董氏针灸，一种经典的系统性实战疗法，没有空壳理论，拿来就可以直接运用的中医瑰宝。针灸，达到调理阴阳平衡、硫通气血通道，改善病势，调理治理疾病的目的，可调理人体百分之九十以上的常见病和疑难杂症。

【刘红云老师】
·言理明晰，实操精准。
作为董氏针灸传人，修习董针多年的刘红云老师对于董针研究极其深入。将董针理论、董针穴位、董针针法三位一体融会贯通。教学中理论与实操相得益彰，刘老师的传授对学员掌握董针大有裨益。
·深入浅出，教学有方。
作为针灸授业者，教学董针多年的刘红云老师对于董针教学经验极其丰富。将理论化成直观的表达，将技术化成切身的感受，让每一个学员都能快速的掌握董针技法。

刘红云老师董氏针灸和经络刺血报名学习：17611128586同微信 刘红云，国家大健康产业顶层设计师，中华中医药学会研究副主任，白求恩精神研究会医学人文养生专业委员会主任委员，中国艾灸协会针灸协会会员。开展中医培训多年，以注重实战操作及病症讲解为特点，授课亲切幽默、讲干货，学员易接受，是深受好评的授课专家！

中医针灸人的福音
刘红云老师董针精修班，以临床实战，学员感受效果为先；并结合真实病例现场详解，以场景化临床教学体验为辅，
化抽象为具体，让人一听就明白，
学起来不再枯燥乏味。
迅速克服学习针灸不得入门的苦恼！学会董氏针灸，轻松巧治50+常见病及疑难杂症
刘红云老师11月4-7号河北保定，11月15-18号湖南长沙开课
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颜面神经麻痹
鼻翼穴：双边鼻翼上端之沟陷中。
水金穴：双边水通穴向内斜开五分。
腑快穴：双边鼻下缘向外横开五分再直上五分。
【上泉、中泉、下泉】
上泉穴：上泉下方四寸为下泉穴。
中泉穴：中泉下方二寸为下泉穴。
下泉穴：下泉在膝关节外侧面正中央直上二寸五分处。
三叉神经痛-（病位放血）
外白穴：手背第三掌骨与第四掌骨之间，距掌指关节近端一寸五分处。
上白穴：手背朝上，第二掌骨与第三掌骨之间，距掌指关节近端五分处。
分白穴：手背朝上，第二掌骨与第三掌骨之间，距掌指关节近端一寸半处。
【上泉、中泉、下泉】
上泉穴：上泉下方四寸为下泉穴。
中泉穴：中泉下方二寸为下泉穴。
下泉穴：下泉在膝关节外侧面正中央直上二寸五分处。
口歪眼斜-（侧下三里点刺出血）
【三重穴】
三重三穴：小腿外侧，外踝尖直上七寸向前横开ー寸处，三重二穴直上二寸处。
三重二穴：小腿外侧，外踝尖直上五寸向前横开一寸处，三重一穴直上二寸处。
三重一穴：小腿外側，外踝尖直上三寸向前横开ー寸处。
四花外穴：在四花中穴向外横开一寸五分。
侧三里穴：侧三里穴在腓骨前缘，即四花上穴向外横开二寸五分处。
侧下三里穴：侧三里下二寸为侧下三里穴。

舒卿课堂
小有美名5
什么是虚呢？就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？
人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。什么是阴，什么是水呢？这个水就是血液、体液。
如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。
一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。
人体任何内在的变化都会有外在的表现，可以通过下面列举的一些自觉症状来判断。
01
阴虚生内热，典型的表现有：
阴虚生内热，典型的表现有五心烦热（双手心、双足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、失眠多梦、盗汗、大便秘结、小便短赤、舌瘦而红等等。
02
阳虚则生寒，典型症状有：
阳虚则生寒，典型症状有手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色㿠白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。另外，阴虚并不是女人的“专利”，男性也会有阴虚的表现；同理，阳虚并不是男性的“专利”，女性也会有阳虚的表现。阴虚、阳虚调理的方法其实就在生活的点滴之中。
03
快速辨别阴虚还是阳虚：
1、观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2、观精神
阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。3、观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。
那……有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿？
那你就麻烦了，你这是阴阳两虚了！
04
阴虚应该怎么调理？
如果有阴虚的健康问题时，饮食方面可多吃甘凉滋润的食物，如芝麻、百合、蜂蜜、豆腐、梨等。也可以适当选用麦冬、玉竹、石斛、沙参、黄精、柏子仁、阿胶等中草药煲汤或泡水喝。每天喝6～8杯水（大约1200ml），最好选择白开水，少喝冷饮。起居方面，应保证7～8小时的睡眠时间，23点前睡觉；遇事尽量冷静、沉着，不良的情绪要及时发泄。
05
阳虚应该怎么调理？
阳虚时，则要多吃有温补作用的食物，如胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，少喝绿茶和冷饮。同时，可适当选用中药材巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、山萸肉等煲汤或泡水喝。
起居方面，坚持20分钟午休；多晒太阳，每次15～20分钟，最好是晒背，也可以洗桑拿、泡温泉等；并做好头、背、腹、关节的保暖。心情不好时多和朋友聊天、沟通，也可以听一些激昂、高亢的音乐或去旅游观光，缓解低落的情绪。
拓展阅读：
五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、血虚、阴虚、阳虚。
1）气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；
2）血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；
3）阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热；
4）阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。
四大虚的症状总结：阴虚发热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力