太闲招百忧，行动解千愁

人太闲，妄想就跑出来了，各种内心冲突和内耗，各种情绪问题也就随之而来。
空虚、郁闷、沮丧、迷茫……一切的情绪问题，本质都是行动问题。一行动，全都烟消云散，不行动，全都来势汹汹。
情绪就特别像小孩，当情绪来临的时候，你和它讲道理，说再多都没用。
与情绪纠缠，是因为闲着没事干。当你把自己安排起来，就没有多余的心力，分给这些糟糕的情绪。
与其说是负面情绪困住了人，不如说是人的无所事事，让人无聊到，主动去与负面情绪为伍，一边痛苦不已，一边泥足深陷。
太闲招百忧，行动解千愁。无所事事，最容易滋养负能量，行动起来，一切药到病除。
希望这篇文章，能让你不再沉溺情绪，从身边的小事做起，慢慢变好
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