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刻意节食，在菁龄雪轻体营中会变瘦吗？

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1楼2020-12-10 16:49回复
    菁龄雪轻体营是有科学餐单的，
    刻意节食短期会有体重减轻的现象，但长时间不会瘦，反而变更肥，
    节食会造成新陈代谢率减慢，一但恢复正常食物量，身体便会高速吸收血糖存储。
    2楼2020-12-10 17:08
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