🔮 读书会打卡第47天
分享者：天琪
读书时间：2020年9月11日
今日阅读书籍：《拥抱不完美》
场景：家
今天阅读了书籍的前言和第一章节，面对自己的不完美和生命中的缺憾，需要好大的勇气，没有经过反省的人生，是不值得活的人生，不完美是我们与别人最大的共同处。试着学习爱别人，就是在学习如何爱自己，我们不能给别人自己身上没有的东西。不管你怀有多大的善意仍然会遭遇恶意，不管你抱着多深的真诚，仍然会遭到怀疑，无论你呈献多少柔软，仍要面对刻薄，但请记住，你的人生是你的，不是任何人的。任谁都没有资格，在别人生命的天空里，指指点点。我所谓的修行，就是在每一个当下的自我觉知与看见，面对生命，我们只能理解，谦卑，好奇，欣赏。如此而已。活着，快乐比完美更重要

🔮 读书会打卡第48天
分享者：天琪
读书时间：2020年9月12日
今日阅读书籍：《拥抱不完美》
场景：家
今天阅读了书籍的第二章节，认回不完美的母亲，或许对我们来说会是父亲，所有故事的疗愈，都来自真实，当人可以真实地面对自己，不用假装完美时，于是。你就自由了，当人可以拥抱真实而不完美的自己时，那个我就不再分裂，于是完整了。我们必须“原谅自己不能原谅”，一切的宽恕，都得先由我们宽恕自己开始，如果你指望别人改变，那伤痛永远无解，一切疗愈，由我开始！不要坐在那里等别人来接纳你，爱你，这件事，请你先为自己做！疗愈，从接受真实的自己开始！只有受过伤的人，可以懂得受伤的人，这份懂得。来自慈悲，来自对不完美人生的了悟！我们天生要与不完美为伍，并在不完美中受苦，虽然受苦，却让我们在当中学习谦卑，使生命因此茁壮，发光，发亮，美丽！这就是生命受苦的意义，也是不完美的礼物！

🔮 读书会打卡第49天
分享者：天琪
读书时间：2020年9月13日
今日阅读书籍：《拥抱不完美》
场景：家
今天阅读了书籍的第三章节，关系的修复，是一个大工程，也是每一个人一生中最重要的功课，我们一生的努力，做了很多事，其实最终的目的，都在追寻爱，谈爱罢了。一个人无法从别人身上得到疗愈与爱，除非他先爱自己！在灵性的看见里，让我们对生命的苦恼产生新的洞见，原来这一切，都是我们灵魂的召唤，是我们生命的选择，“经验”这些事，在这样经验中。学到一件人生功课，这是我们此生的目的。疗愈没有快捷方式，疗伤是需要“分期付款”的，对待生命，我们需要耐心，接纳自己，自我疗愈，是需要时间的，急不得！认回自己的受伤，认回自己的情绪，永远是疗愈的第一步，我们能做的就是回到每个当下去觉知，去感受，然后，觉知到什么，就是什么，不否认，不抗拒！对自己宽容一点，慈悲一点，因为，你不能给别人你身上没有的东西！否认情绪，等于否认伤痛，否认伤痛，你就无法去疗愈自己的伤与痛。当一个人可以如实地面对不完美的人生与伤痛时，一种生命的觉醒与力量，就在当下油然而生。当我们疗愈了自己，自然而然地，同时我们也疗愈了“关系”。

🔮 读书会打卡第50天
分享者：天琪
读书时间：2020年9月14日
今日阅读书籍：《拥抱不完美》
场景：家
今天阅读了书籍的最后一个章节，在不完美中看见生命的美好，每个人其实都过得辛苦，不过，这“受苦”或许是人生必经历程吧，人得经历这个过程，才能淬炼出生命的精华！既然得不到父母的爱，我们只好学会爱自己了，自己给自己爱，这件事，是每个人的责任。有时，困境才能打破我们，帮助我们“重生”。所有人生的困境，都是我们灵魂的召唤。坦然面对自己的恐惧，可以接纳自己就是这样时，放过了自己，这就是实践“爱自己”，全然的接纳自己。生命之所以美好就是因为它不完美！

不错不错

1